Lavanda — Lavandula spp.

Nome popular: lavanda, alfazema

Nome Ayurveda: —

Família: Lamiaceae

Partes usadas: Flores

Nativa de: Europa e cultivada em países de clima temperado

Sabor: Amargo

Guna (atributo): Seca, leve, penetrante

Virya (potência): Fria

Vipaka (efeito pós digestivo): Picante

Efeitos nos doshas: Estabiliza Pitta e Kapha; pode aumentar Vata

Benefícios medicinais:

As folhas são utilizadas com frequência por sua ação estimulante, digestiva, tônica, calmante dos nervos, antimicrobiana. São utilizadas no tratamento de insônia, nevralgia, asma, cólicas e gases intestinais, afecções das vias respiratórias, bronquite, tosse, catarro, gripe, sinusite, tensão nervosa, depressão, vertigem, cistite e enxaqueca por meio da infusão de uma xícara de água fervente com 1 colher de chá das flores, 3 vezes ao dia.

Recomendada para casos de corrimento e prurido vaginal, banho de assento com seu extrato, e no caso de sarnas e piolhos com aplicação direta do extrato no couro cabeludo. O extrato é obtido a partir da maceração de 2 colheres de sopa das flores secas infusas em vinho branco por durante 3 dias.

Ações:

• Anti-inflamatório

• Anticancerígeno

• Antidepressivo

• Antifúngico

• Antimicrobiano

• Antiespasmódico

• Antiviral

• Ansiolítico

• Carminativo

• Estimulante circulatório

• Hipotensor

• Tônico nervoso

• Rubefaciente

• Sedativo

• Estomacal

• Tônico

Dose para Adultos:

• Infusão: 1 colher de chá de botões de lavanda secos em 240 mL de água, deixados em infusão por 20-30 minutos; beber 120 mL, 3 vezes ao dia.

• Tintura: 1,5-2 mL (1:5, 70%), 3-4 vezes ao dia.

Cuidados:

O uso da flor e do botão inteiros de lavanda é geralmente considerado seguro. É importante estar ciente das atividades químicas potencialmente desreguladoras endócrinas presentes no óleo essencial de lavanda, o que pode ser explicava pela atividade rajásica (rajas guna) da planta.