Aloe Vera — Aloe barbadensis

Nome popular: Aloe vera, babosa

Nome Ayurveda: Ghrita kumari

Família: Asphodelaceae

Partes usadas: Folhas frescas, resina de folha seca e gel extraído de folhas frescas

Nativa de: Região sul e oriental da África

Rasa (sabor): Amargo, doce

Guna (atributo): Pesado, oleoso, viscoso

Virya (potência): Fria

Vipaka (efeito pós digestivo): Picante

Efeitos nos doshas: Bom para os três doshas, especialmente Pitta

Benefícios medicinais:

A Aloe vera é uma planta medicinal amplamente reconhecida por suas propriedades benéficas, tanto cosméticas quanto terapêuticas. Historicamente, tem sido utilizada para tratar uma variedade de condições de pele, como queimaduras, feridas, problemas de pele e queimaduras solares, devido às suas propriedades calmantes e cicatrizantes. Suas folhas contêm um gel que, quando aplicado externamente, ajuda a aliviar a dor e acelerar a cicatrização, graças à presença de ácido salicílico e magnésio. Além disso, o gel de Aloe vera tem um pH natural de 4,3, tornando-o uma excelente opção para cuidados com a pele e cabelo, e contém aloína, um protetor solar natural que bloqueia até 30% dos raios ultravioleta. A planta também é utilizada em preparações cosméticas, tendo sido favorita de figuras históricas como as rainhas Cleópatra e Nefertiti.

Internamente, a Aloe vera é conhecida por suas propriedades laxantes, embora seu uso deva ser cauteloso devido ao potencial de causar cólicas intestinais severas. Além de seu efeito laxante, a Aloe vera tem sido utilizada para estimular a digestão, reduzir inflamações e equilibrar questões metabólicas. Estudos recentes também destacam seu potencial antiviral, ajudando a retardar a propagação de vírus como o HIV. A Aloe vera tem sido eficaz no tratamento de condições como colite ulcerativa e na redução da placa dental, com estudos demonstrando que um enxaguante bucal à base de Aloe vera pode ser tão eficaz quanto os tradicionais, sem os efeitos colaterais. Assim, a planta continua a ser uma alternativa segura e eficaz para diversas aplicações medicinais.

Ações:

• Analgésico

• Anti-inflamatório

• Antibacteriano

• Antimicrobiano

• Antiviral

• Amargo

• Catártico

• Demulcente

• Emenagogo

• Emoliente

• Laxante

• Estomacal

• Vulnerário

Formas de Uso:

• Suco fresco (partes aéreas)

• Gel

• Pó

Dose para Adultos:

• Uso Externo: Aplique o suco ou gel da folha topicamente conforme necessário.

• Uso Interno: Se estiver usando um produto comercial de aloe, siga as instruções de dosagem do rótulo. As preparações orais são frequentemente padronizadas para conter 10-30 mg de derivados de hidroxiantraceno (calculados como aloína anidra) por dose diária.

Cuidados:

A Aloe vera é conhecida por ser um potente catártico e deve ser usada com cuidado quando ingerida; recomenda-se não utilizar internamente por mais de 1 a 2 semanas. O consumo interno pode resultar em cólicas estomacais intensas e diarreia, o que pode desregular o equilíbrio de eletrólitos no corpo. Mulheres grávidas ou amamentando devem evitar o uso interno de aloe vera. Apesar de sua reputação como agente cicatrizante, não é indicada para infecções por estafilococos, pois seu gel pode aprisionar a infecção e permitir a proliferação da bactéria. Em casos raros, o uso tópico de aloe vera pode provocar dermatite papular e eczema. Além disso, o gel pode atrasar a recuperação em alguns tipos de feridas cirúrgicas, como em cesarianas, tornando-o inadequado para feridas profundas e verticais.